文章插图
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来 ， 不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了 。
2、切忌空腹或太饱时入浴 ， 泡温泉时应多喝水 ， 随时补充流失的水分 。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池 ， 一般从低温到高温 ， 每次15—20分钟即可 。
4、温泉不宜长时间浸泡 ， 否则会有胸闷、口渴、头晕等现象 。
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者 ， 不宜泡温泉 ， 除非经医生允许 。
【初次泡温泉需要注意什么 初次泡温泉需要了解什么】6、泡温泉时 ， 记住合上双眼 ， 以冥想的心情 ， 缓缓地深呼吸数次 ， 才能真正释放身心压力 。
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