我觉得青汁的味道有点难喝 , 想要加一些糖,但是我又在减肥 , 请问青汁加糖还能减肥吗?
会影响减肥效果 。
【青汁加糖还能减肥吗】青汁的原材料大麦嫩叶是一种绿色青草植物,直接食用的口感较差,加一些糖可以改善青汁的口感,但糖类、脂肪、碳水等物质摄入过多都会导致人体肥胖,在减肥期间,需要控制这些物质的摄入,因此青汁加糖容易影响到减肥效果 。
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