橙子很好吃 ， 那么请问吃橙子是上火还是降火呢？
降火 。
橙子是降火还是上火，主要看橙子的性质是什么，一般来说橙子味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎 ， 很多人喜欢吃 。
所以生活中适量食用橙子是具有一定降火作用的 ， 适宜体内火气旺或者易上火人群进行食用 ， 对他们的身体具有一定好处 。
【吃橙子是上火还是降火呢】
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