【一个火龙果等于几碗饭】火龙果味道甜甜的，不知道热量高不高呢，吃一个火龙果相当于几碗饭呢？
没有绝对值参考 。
因为火龙果的个头大小不一，如果是一个小火龙果的话 ， 重量在50克左右，吃一个热量才25大卡，而一碗中等大小的家常碗米饭重约150克，热量为200大卡左右，是米饭的8分之一碗热量，但如果吃的火龙果个头稍大一些，则一个火龙果相当于二分之一碗米饭的热量 ， 是远不及米饭热量高的低热量水果 。
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