文章插图
1、消化不良者
豆芽中含有丰富的纤维素，如果食用过多的话，很有可能会导致消化不良的情况，对于肠胃功能不是很好的人，更加需要谨慎食用 。
2、体质虚寒者
豆芽是一种性凉的食物，如果食用过多会导致体内寒气加重，不利于身体健康的恢复，还有可能会加重四肢发冷 ， 畏寒的情况 。
3、尿频尿崩者
【吃豆芽的禁忌人群】豆芽具有利尿消肿的作用 ， 对于尿频或者尿崩症者来说，食用豆芽会导致水分排出更多，可能会造成体内水电解质代谢紊乱 ， 不利于肾脏的健康 。
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