克服孩子的恐惧心理怎么样克服心理恐惧( 二 ) _克服

其二是来访者感受到内心非常痛苦，并且伴有植物神经系统的障碍。来访者想要摆脱这种恐惧症，但是遇到这样的情况，内心的恐惧感油然而生，不能挥之而去。有时候还会出现头昏脑胀、身体各种不适感等症状体现。更多的时间会有回避行为产生，这种回避行为更加增强了来访者的恐惧神经症。
其三是对所怕环境的回避感，造成社会功能的损害。比如说对于坐电梯有恐惧感，这时候来访者宁愿爬楼梯，也不愿意去坐电梯，觉得坐电梯太让自己痛苦了。来访者不愿意与人交流沟通，有社交恐惧症，这时候来访者就会选择一个人独处，逃离目前的社交环境，从而让自己的内心是舒适的。其实这种回避会对来访者各种社会功能都有消极作用。

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【克服孩子的恐惧心理怎么样克服心理恐惧】在临床上，对于来访者的恐惧神经症一般就分为场所恐惧症、社交恐惧症和特殊恐惧症。每一种恐惧症都是导致来访者产生心理问题的关键所在，那么如何来治疗这种恐惧神经症呢？
第一步就需要对来访者进行心理教育。为什么会出现这种恐惧症，是因为什么原因诱发的，又是多长时间了？这种恐惧症对自己的工作生活带来多大的影响？如果没有这种恐惧感，那么内心的幸福指数又会提升多少呢？
第二步是直面恐惧的人事物。对于电梯恐惧，可以在乘坐电梯之前安抚来访者的情绪：不要怕，你是安全的。随后可以陪伴来访者一起坐电梯，刚开始几次的时候咨询师可以陪伴来访者一起坐电梯，到后期之后，就要鼓励来访者一个人学会坐电梯，并不断强化这种安全性。
第三步是倾听自己内心的想法。自己想要改变，那就是最大的动力，自己能够意识到的严重性，并积极寻求咨询师的帮助，这都是在给自己注入心理能量，有利于克服恐惧。