白菜很好吃,那么请问白菜可以生吃吗?
可以 。
白菜是十字花科属的一种蔬菜,味甘性平 , 其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素,进入人体中是比较容易被吸收消化的,所以白菜是可以进行生吃的 , 生吃可以很好的保留白菜的营养,对人体的健康具有一定好处,所以白菜是可以生吃的 。
【白菜可以生吃吗】小贴士:白菜生吃的时候一定要将其清洗干净 , 建议生吃天然有机的白菜,避免对人体的健康造成伤害 。
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