大家都知道运动容易伤膝盖，那么骑行和跑步哪个伤膝盖一些啊?
跑步 。
【骑行和跑步哪个伤膝盖】骑行和跑步都属于全身运动，但跑步是完全使用腿部力量来承受躯干力量，在跑步的过程中，躯干的力量会对关节处进行反复冲击，而骑行时 ， 躯干重量主要由车辆承受，并且在骑行的过程中，与自行车踏板始终贴合，运动时不会对膝盖造成冲击 ， 因此，两种运动相对来说，跑步会更伤膝盖一些 。
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