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雪莲果的作用

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雪莲果以前没有吃过，最近吃了几个，觉得挺好吃的 ， 不知道是有什么功效呢？

1、促进消化
【雪莲果的作用】雪莲果含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，起到助消化的作用 ， 同时还可以润肠通便，排出堆积在体内的毒素，而且纤维素还可以降低胆固醇的水平 ， 对于心血管有一定的保护作用 。
2、抗氧化
雪莲果的提取物中耗含有抗氧化作用的物质，可以在一定范围内，有清除自由基的能力而且和浓度成正比关系 ， 可以减少自由基对细胞的损害，延长细胞寿命，可以使人体衰老的速度降低，同时也更健康，增加机体活力 。
3、雪莲果提高免疫力 。
雪莲果中的有效成分可以对一些细菌如金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌、大肠杆菌有一定的抑制作用 ， 可以降低人体被感染的风险，提高人体的免疫力，使人体的健康得到维护 。

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