最近在减肥,但是一到晚上就容易饿,那么请问减肥晚上可以吃什么水果好?
【减肥晚上可以吃什么水果】对于减肥中的人群来说,要控制饮食的热量 , 这时候可以适量摄取想苹果、西红柿或者香蕉等水果,这些水果热量不仅少,适量食用还可以帮助促进人体胃肠道蠕动 , 为人体补充能量的同时,又可以加速体内多余毒素以及废物的排出,对人体减肥具有一定促进作用 。
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