最近我觉得自己被晒黑了，请问能越吃越白的食物有哪些呢？
含维生素C的食物
【越吃越白的食物有哪些】皮肤会变黑主要是由于人体内的络氨酸酶氧化形成黑色素而导致，而维生素C具有抗氧化、抗自由基的作用，可以抑制络氨酸酶的活性 ， 缓解络氨酸酶的转化速度，从而减少黑色素的形成，同时可以将已经形成的黑色素转化成黑素色前质 ， 让肌肤恢复白嫩 ， 去除皮肤暗沉发黄 。
含维生素E的食物
紫外线可以生成黑色素，导致皮肤变黑 ， 而维生素E是一种天然的抗氧化剂，能捕获紫外线造成的自由基，消除紫外线对皮肤的侵蚀，因此维生素E能够保护皮肤免受氧化损伤，抑制黑色素的生成 。
推荐阅读
- 金融学考研内容
- 红薯饭的热量高吗
- 2021猪肉价格高峰或在9月前后出现真的假的
- CF手游9.28更新了什么 9月28日战术攻防新版本更新内容介绍_战术攻防
- 全自动玻璃切割机
- 煮熟的真牛肉和假牛肉怎么区别 煮熟的真牛肉和假牛肉如何区分
- 术后喝鸽子汤的最佳时间
- 三天不吃饭先瘦哪儿
- 中国历史上第一位女状元是谁？傅善祥最后结局怎么样？