【牛膝石斛酒--补肾壮腰强筋健骨】怀牛膝是一味中药材 ， 不适我们经常吃的牛肉 ， 大家要搞清楚 ， 它是一种具有保健作用的药材 ， 可以入药治疗疾病 ， 而且也可以泡制保健酒胡总是煲汤食用都可以 。来看看关于牛膝石斛酒的制作方法 ， 可以有强筋骨的作用 ， 而且有补肾的功效 ， 来看看 。
营养价值:
每日2次 ， 每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于因风寒湿痹阻滞经络所致之腰脚沉重、肢体软弱无力、麻木不仁等
禁忌人群:
无明显禁忌 ， 无以上病症等人群需谨慎饮用
牛膝石斛酒
所需材料
石斛85克、怀牛膝15克、杜仲120克、丹参90克、熟地150克、肉桂60克、白酒3000毫升
牛膝石斛酒的制作方法
将诸药捣成粗末 ， 装入白纱布袋 ， 与白酒一起置瓷坛中 ， 加盖 ， 放入热水中 ， 隔水加热数小时 ， 取出浸泡5-7日 ， 开封 ， 去掉药袋 ， 过滤去渣 。澄清装瓶备用 。
牛膝石斛酒的功效与作用
怀牛膝、杜仲补肝肾、强筋骨;石解养阴清热、益胃生津 。丹参活血调经、凉血消痈;熟地补血滋阴、益精填髓;肉桂补火助阳、散寒止痛、温经通脉 。诸药与酒合用 ， 这些中药材一起泡制 ， 可以有补肝肾的作用 ， 而且含有的微量元素比较多 ， 对于提高体质有好处 ， 而且这样的保健酒具有通经络的作用 ， 补肾助阳 ， 驱寒止痛 ， 效果是很不错的 ， 还可以有活血的功效 。
牛膝石斛酒的制作方法和它的保健效果 ， 上面都介绍了相关的内容 ， 其实牛膝石斛酒具有调理体质的作用 ， 对于强筋骨有好处 ， 而且也可以有自补气的作用 ， 对于调理体质来说有着很好的作用和效果 ， 而且也可以有通经络的功效 ， 这样的保健酒可以试试 。
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