【粘玉米吃多了会怎么样】超级喜欢吃粘玉米，最近感觉吃多了点 ， 请问吃多了会怎么样?。?
可能会出现肠胃不适的症状 。
粘玉米中含有较多的膳食纤维，而且里面还含有较多的镁，大量食用的话不仅会过度刺激肠胃蠕动 ， 而且还会吸收肠道中的水分，有可能会使肠道出现阻塞、脱水等急性症状 。
而且粘玉米中含有较丰富的水溶性多糖，食用过多时可能会使血液中的血糖上升，长期下来还可能会增加发胖的可能性，对于本身体内血糖过高的患者来说也不利于疾病控制，最好是少吃或不吃 。
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