【鹅蛋怎么吃最营养呢】鹅蛋是很有营养的一种食物，那么鹅蛋怎么吃最营养呢？
直接水煮即可 。
鹅蛋的营养丰富 ， 有多种食用方式，要是将鹅蛋打开与空气接触，会造成部分营养流失，想要保留鹅蛋更多的营养，直接将鹅蛋水煮即可 。
鹅蛋的壳具有保护作用 ， 在煮的时候，阻隔了内容物与外界空气接触，直接在蛋壳内凝固成形 ， 可以减少营养物质挥发 。
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