最近在减肥，但是昨晚没忍住吃了一些凉拌鸡爪 ， 请问吃凉拌鸡爪会不会胖?。?
容易长胖 。
鸡爪的热量是每100克254大卡，脂肪含量为16.4克 。一只鸡爪的可食部分大约为30克，因此可以看出一只鸡爪的热量大约为77大卡，相比于其它肉类来说热量和脂肪含量都是比较高的，再加上在凉拌的过程中会加入一定的调味料，所以热量也会相对较高一些 。
【凉拌鸡爪胖吗】而且凉拌鸡爪具有开胃的作用，每次食用时都会忍不住吃多，如果食用过量造成摄入热量超标时就有可能会增加发胖的可能性 。
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