流产后吃什么食物恢复快?怀孕是女性朋友不得不面对的问题 。当意外发生时,最好的解决方法就是堕胎 。虽然现在堕胎手术很先进 , 但是对女性健康还是有一定危害的 。下面我们来看看流产后吃什么食物可以快速恢复 。
1.鸽子枸杞汤 。乳鸽1只 , 枸杞30g,盐少许 。乳鸽去除羽毛和内脏,洗净,放入锅中,加水与枸杞同炖,熟时加少许盐 。一天吃两次肉,喝两次汤 。具有益气补血、调理虚损功效 。适用于流产后体虚、病后气虚、乏力、乏力、自汗等症 。
2.鸡蛋红枣汤 。鸡蛋2个 , 红枣10枚,红糖适量 。锅中水烧开,倒入鸡蛋 , 将红枣和红糖煮开,小火炖20分钟 。具有补中益气、养血的功效 。适用于病后、产后贫血、气血不足的调养 。
3、豆浆米粥 。豆浆2碗,大米50克 , 糖适量 。将大米洗净,用豆浆将大米煮成粥,煮好后加糖 。每天早上服用空 。具有调理脾胃、清热润燥的功效 。适用于流产后体虚的调养 。
【刚做过流产吃什么最好 流产后吃什么】4、糖渍红枣 。红枣干50克 , 花生100克,红糖50克 。红枣干洗净,用温水浸泡 , 花生略煮,去皮备用 。将枣和花生放入小铝锅中,加入适量的水,用文火煮30分钟 。取出花生,加入红糖 , 等红糖融化,收汁 。具有养血和调理虚损的功效 。适用于流产后贫血或血象低者 。
5、荔枝红枣汤 。干荔枝7个,干大枣7个 。加水煎服 , 每日一剂 。具有补血、生津的功效 。适用于妇女流产后贫血、体虚的调养 。
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