番茄的皮能不能吃呢?
能吃 。
【番茄皮能吃吗】番茄的皮是可以吃的,番茄的皮中含有丰富的维生素、矿物质元素等营养成分 。同时番茄皮中还含有大量的番茄红素,番茄红素具有很强的抗氧化性,能够增加机体免疫力,预防心血管疾病 。所以为了最大化的摄取到番茄的营养成分,建议吃番茄的时候要带皮一起食用,但果皮又是和农药接触最多的部位,所以在食用番茄的皮之前一定要将其清洗干净 , 最好能用盐水浸泡一下 。
推荐阅读
- 如何把手机原有的无用软件卸载掉
- 瑜伽垫有甲醛吗 新买的瑜伽垫有甲醛吗
- 民国四公子到底分别是谁,民国四公子是哪四位?
- 自动化专业包括哪些专业
- 如何制作正宗红烧肉 如何制作正宗红烧肉视频
- 病字旁里面加且念什么 病字旁加且念什么
- 土豆烧橡皮鱼怎么做好吃 土豆烧橡皮鱼怎么做
- 如何标注身份证复印件
- 苔藓怎么种在石头上 苔藓怎么种在石头上呢