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秋季最适合女性的药膳养生法
秋季里干燥的天气让女性们都不适应 ， 妇科疾病、皮肤病等相应而出 ， 女性如何做到光彩夺目不受秋燥的烦恼呢？那么小编给大家介绍一种药膳养生法 ， 一起来看看吧！
药膳养生法
这款粥已经可以算作药膳粥 ， 并且是严格按照中药处方“君臣佐使”来搭配的 。其中 ， 君是阿胶 ， 起滋阴养血的作用 ， 臣是鸡蛋 ， 可以补充元气 ， 佐是酒酿 ， 使是冰糖和蜜枣 ， 辅助阿胶的效果 ， 共同完成滋补的作用 。
【秋季最适合女性的药膳养生法】1、适合吃阿胶的人：
阿胶鸡蛋酒酿粥具有养血益气滋阴的作用 ， 适合身体容易干燥的人食用 ， 比如干性皮肤、干性发质、孔窍干涩、经血量少的人 ， 长期吃一定会收到良好的效果 。
2、禁忌吃阿胶的人：
体内有湿气的人不宜服用阿胶 ， 否则会加重体内的湿气 。
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