文章插图
1、冷静：因为人在遇到外界刺激干扰的时候很容易脱离惯有的思维模式，被动带入矛盾中，停顿冷静几分钟，可以有效避免不理智的直接冲突；
2、排解：遇到矛盾以后，可以做自己喜爱的事来转移注意力 。比如运动，旅游，听音乐等来舒缓自己激动的情绪 ， 以免不理智地思考问题；
3、分析：遇到矛盾平静下来之后 ， 我们可以理智地分析矛盾产生的原因根源，积极寻求解决问题的办法；
【如何对待生活中各种矛盾】4、寻求帮助：实在遇到自己的能力无法解开的矛盾问题，我们可以通过网络、书籍、朋友，以及借鉴别人的经验建议，来化解自己
推荐阅读
- 来分期淘宝怎么认证
- 牧羊人之心狂犬多米诺怎么获得 获取方法介绍
- 苹果8p充电自动开机怎么回事 苹果8p充电自动开机的原因
- 图片英语怎么读 单词 图片英语怎么读
- 《孙子兵法》和《三十六计》是一本书吗？两者有什么区别？
- 节目英语怎么读 电视或广播节目英语怎么读
- 白色用英语怎么读 白色用英语怎么读出来
- 股票如何进行补仓
- record怎么读，records怎么读