【油桃和杏子能一起吃吗】
今天妈妈买了点油桃和杏子回来,吃完后我感觉肚子疼 , 油桃和杏子能一起吃吗?
可以适量吃 。
油桃和杏子在成分上没有配伍禁忌 , 搭配在一起不会产生毒性物质,一起食用后也不会造成中毒反应 , 是可以一起吃的 。
油桃性味甘酸、偏温性 , 富含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、维生素及矿物质等 , 具有润肠消食、生津活血的作用;杏子性味甘酸、偏温性,富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素等,具有润肺定喘、生津止渴的作用 。
两者都含有丰富的粗纤维,食用过多时会造成较大的肠胃负担 , 可能会出现腹痛、腹泻的症状;而且两者都偏温性,还可能会导致便秘、长痘、口腔溃疡等上火的表现 。
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