生吃一根胡萝卜的热量


听说胡萝卜生吃热量比熟吃要低很多,那么生吃一根胡萝卜的热量是多少?

生吃一根胡萝卜的热量在40-80克之间 。
【生吃一根胡萝卜的热量】胡萝卜是一种蔬菜,也可以生吃 。胡萝卜的热量为41大卡/100克,而常见的一根蔬菜胡萝卜重量在100-200克之间,因此生吃一根胡萝卜的热量在40-80大卡之间 , 比一碗2两米饭116大卡的热量还要低一些 。

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