玉米很好吃，那么请问玉米可以减肥吗？
【玉米可以减肥吗】对减肥具有一定促进作用 。
玉米的热量是比较低的，适量食用并不需要担心发胖，其次玉米中含有大量的纤维素以及维生素，其中纤维素具有一定促进胃肠道蠕动的作用，适量食用可以加快人体排出体内多余的毒素以及废物，对减肥具有一定促进作用 。
其次就是玉米中的维生素以及纤维素具有较好的饱腹作用，适量食用可以减少人体对于其他高热量食物的摄取 。
推荐阅读
- 苍之纪元美食祭技巧分享 美食祭玩法攻略
- 一百头牛需要多少亩地
- 新版小娘惹电视剧在哪里可以看
- 世界上最大的佛像在哪 世界上最大的佛像在哪里呢
- 如何判断馒头生熟
- 三伏贴可以晚上睡觉时贴吗
- 刘邦为何没有杀掉萧何？刘邦不杀萧何的原因
- 小龙虾能和西瓜一起吃吗
- 汝窑、官窑、哥窑、钧窑、?定窑，一文带你领略宋代“五大名窑“