最近奈李新鲜上市了，我买了一些奈李准备吃 ， 平时奈李也吃得少，不是很了解这种水果，奈李是热性还是凉性的呢？
奈李是平性水果 。
【奈李是热性还是凉性】性味是中医的说法，中医认为，奈李的性质平和，食用奈李既不会增加身体中的燥热之气，也不会降低身体中的寒凉之气，在奈李果肉中含有丰富的有机盐成分，还含有果酸、果糖、膳食纤维等营养成分，适量食用奈李可以起到补充营养、润肠通便、美容养颜等功效 ， 食用上也没有太多禁忌，一般人群皆可适量食用 。
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