早上空腹可以吃杏子吗


听说很多食物不能空腹吃,那么早上空腹可以吃杏子吗

一般不建议早上空腹的时候吃杏子,但是如果肠胃比较健康,空腹吃杏子也不会产生不适 。
【早上空腹可以吃杏子吗】因为杏子中含有丰富的果酸以及少量的鞣酸成分,早上空腹吃杏子,会刺激胃酸大量分泌,一些胃不好的人群,比如说有浅表性胃炎、胃溃疡等,可能会有胃灼痛的情况出现 。但是对于一些肠胃比较健康人群,空腹吃杏子只是会比较饿而已,也不会引起胃痛 。

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