【吃奶油喝啥消化快】吃一块奶油蛋糕,感觉有些不消化 , 请问吃些什么消化比较快呢?
山楂泡水
喝奶油中的成分主要是脂肪和蛋白质,而山楂胃酸,能刺激胃液分泌帮助胃肠道消化 , 同时含有多种有机酸和脂肪酶 , 有机酸能增强胃液酸度 , 提高胃蛋白酶的活性,促进蛋白质消化,脂肪酶能促进脂肪的消化,因此喝山楂水可以增快奶油的消化速度 。
喝茶水
茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、有机酸等物质 , 可以刺激胃酸分泌,加快肠胃蠕动,能够促进奶油消化,同时帮助代谢胃肠中的有害物质,并且茶水味道平和 , 不会对胃部产生刺激 。
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