最近老妈要我用白开水泡大枣喝，说对身体有好处，请问用干枣泡还是湿枣泡呢？
用干枣 。
【白开水放大枣用干枣还是湿枣】新鲜的湿枣中含有较多的水分 ， 使用白开水浸泡，不能进入湿枣的内部 ， 将当中的营养成分散发出来，而干枣是通过去除水分制成的，在浸泡过程中，水分子可以进入内部，将其中的营养成分散发出来，因此，用来泡水喝的大枣都是使用干枣 ， 湿枣更适合直接食用 。
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