因为这些事情对你来说刻骨铭心，所以就放不下！
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第一，因为你对这些事真心付出过，所以就放不下！
- 生物学上讲人是情感性动物，人的情感精神支配着自己的行为 。因为你曾付出过真心，甚至全心全意的付出过又怎么能说忘就忘，可以说你为此疼过，恨过，委屈过，最大的还是付出过，尽管如今这一切都让你失望了，但你怎么能说忘就忘？如果真的没有办法改变，那么只好接受了，漫漫的来把，时间是最好的良药，我相信你的伤和痛，会随着时间的流逝而漫漫减少 。
- 从社会行为学上看，一个人真正的付出真心后，特别是真心爱上一个人，即使对方不爱自己，那也不是说放就能放下的，更多需要的是时间的淡化，要知道，放下一个自己爱的人那是一件很难的事，那是需要多大的勇气，那是需要对自己多狠心才能放得下，因为真心爱，所以满脑子都是对方，一想到跟对方的一些美好回忆时，心里面就有千般的不舍，万般的无奈，始终无法放下心里的那种执念 。
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第二，因为这些事对你来说刻骨铭心，所以就放不下！
- 可以肯定的说，凡是放不下的事，对你来说都是刻骨铭心的 。正如有人说过，能放下的爱就不是真爱，如果你真心对一个人动过感情，那是很难忘怀的，因为他的言行举止已经深深地刻入你的脑海，不管对方还爱不爱你？那些曾经的欢乐故事将伴你终身！
- 此外，在这些刻骨铭心的事情中，由于你的付出巨大，你的委屈都藏于内心，又无法向人诉说，但当被往事触及灵魂深处的时候，所有委屈就会逆反地加重这些事情无法释怀与放下，这也是心理学上讲的物极必反之道理！
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第三，如果实在想放下，也可以尝试以下办法：
- 首先，假如你想忘记一个人，不管什么原因，你要试着找到你伤心之处，还要狠心放弃一些东西，让自己的心情放松，对于你心有不甘的事，也要看开看淡，也只有这样你才能解脱出来，对于那些未了情痛哭一场之后，也要坚强地挺过来，想想既然别人能抛弃你，你又何必不能释怀？
- 其次，也有人说忘不掉，是因为伤的不够，或者是没有更好的选择，那么也可以用替代的办法，转移思想，“另找新欢”，专业术语也叫做：移情别恋 。就是通过“找新欢”转移思想，尽可能使心灵的创伤得到愈合 。我觉得放不下只是因为没有更好的选择 。
- 最后，至于其他的刻骨铭心，比如失去亲人之类，越想忘记，越忘不了，那就试着让它慢慢变成回忆，在回忆中，淡淡的消失，实在消失不了，就把它压在心底，终归来说要拿得起放得下，才能做好你自己 。
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为此，小编建议：不管你遇什么放不下的刻骨铭心事，都要相信缘分，敬畏命运，对实在艰以放下的事情，就把它藏在心底，让痛苦在忙碌中慢慢淡去，让开心快乐在生活中充实丰富自己，也只有这样才能开创自己的新天地！
为什么有些事放不下？
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