西红柿配酸奶减肥吗


我很喜欢吃西红柿,但是我发现西红柿配上酸奶之后很好吃,请问西红柿配酸奶减肥吗?

有辅助作用 。
西红柿本身是一种低热量的蔬果,其本身对于食物就有一定的促进消化的作用 , 能够起到辅助减肥的效果 。
再配合有同样效果的酸奶,那么其辅助减肥的效果也会有所提升,既能够增加营养,并且味道也更加的棒 。
【西红柿配酸奶减肥吗】但是需要注意的是采用酸奶西红柿减肥的话,其酸奶一定要选择低脂的,其热量和脂肪才不会高,对于减肥的效果才会更好 。

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