听说在夏天艾灸对人体的健康具有很好的作用 , 所以我买了好多艾条回来,能不能天天做?
视情况而定 。
如果是处于急性期或症状较严重者,在身体能够承受的条件下是可以天天灸的,每次30分钟 。如果症状没有缓解,可以在医生的指导下适当增加艾灸的时间和频率,长时间症状没有缓解的情况下 , 建议及时去医院就诊,以免耽误治疗 。
如果是慢性病患者目前正处于稳定的状态,是不需要每天艾灸的,可根据自身情况来决定,一般每周2-3次,每次15-30分钟即可 。
【艾灸能不能天天做】如果是正常人群想用来增强体质的话,首先要确定自身的体质是否适合艾灸 , 只有在符合适应症的情况下才能使用艾灸来调理身体,一般一周1-2次,每次10-20分钟即可 。
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