我很喜欢睡回笼觉，但听说对身体不太好 ， 请问睡回笼觉是否不利于身体健康？
根据情况看 。
回笼觉指的是在起床过后，人体还是感觉困意实足，需要再睡一会儿进行补充睡眠的行为，偶尔睡或者睡的时间较短，则可以补充睡眠，提高体力 。
【睡回笼觉是否不利于身体健康】但要是经常睡回笼觉 ， 会打乱大脑的生物钟，导致白天睡不好 ， 晚上睡不着的情况，回笼觉要是睡的时间过长，会造成大脑反应迟钝 ， 记忆力差的情况 。
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