【红豆薏米的比例是多少 红豆薏米有多少比例】
文章插图
1、红豆薏米的比例1：1是最佳的选择，在正常情况下煮食用粥，建议取红豆和薏米各30克左右 。
2、由于红豆和薏米具有祛湿的作用，对于湿气重的患者，熬粥时建议取红豆和薏米各70克左右；薏米还具有清热利湿、健脾胃、强筋骨、去除风湿等作用 。红豆主要具有利水消肿、清热解毒的功效，喝红豆薏米粥还可以润肠通便，达到减肥瘦身的效果 。
推荐阅读
- 芦根的石斛作用 芦根的作用
- 元气骑士怎么备份
- 地下城npc凯丽 dnf凯莉
- 太平公主的丈夫是谁？太平公主有孩子吗？
- 布艺沙发怎么搭配 布艺沙发颜色搭配有什么技巧
- 数据分析师怎么考 怎么考数据分析师
- 牛真正的胃是什么 牛的胃介绍
- 元气骑士舞狮装甲怎么样 舞狮装甲功能详情
- 古代燕州在现代的哪里啊 古代燕州在现代的什么地方