鸡肉怎么做嫩而不柴


在外面吃的鸡肉又嫩又好吃,自己做的很柴,要怎么做才能嫩而不柴?
【鸡肉怎么做嫩而不柴】
1、鸡肉的选择:鸡腿肉相比较于鸡胸肉来说,肉质更加细嫩,更适合煎炒 。
2、腌制:在炒之前将鸡胸肉进行腌制,可以锁住水分 。加入料酒、生抽、淀粉、食用油腌制过后的鸡肉在炒的时候肉质不容易变柴,炒出来又滑又嫩 。
3、大火快炒:将鸡肉切小一点,再用大火进行滑熟即可,炒的时间越长,鸡肉会越柴 。

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