我最近连续喝了好几天艾叶水,感觉效果还可以,想问下艾叶水一周喝几次?
视情况而定 。
对于一些本身没有不适症状,只想喝艾叶水养生保健的人群来说,并不适合天天喝艾叶水 , 一般建议一周喝一次或者两次即可 。
【艾叶水一周喝几次】而对于一些身体不适较为严重的人群而言,可以持续一段时间天天喝艾叶水,待症状缓解后,再调整饮用的频率,一周喝三次左右即可 。
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