一般来说，胎教应该从怀孕开始就开始 。其实胎教是可以随时随地进行的，不会影响孕妈妈和宝宝的休息 。
开展胎教的最佳时机
中午12点:此时人的视力处于最佳状态，能清楚地看到美丽的景色 。孕妈妈可以在这段时间欣赏美丽的画作 。
晚上8点左右:这个时间是孕妈妈听觉神经最敏感的时候，也是胎教的最佳时间 。孕妈妈已经吃过晚饭，休息了一会儿，神经慢慢恢复了 。这时候最好和准爸爸一起进行胎教，效果更好 。
【怀孕两个月打掉需要休息多久 怀孕多久胎教】音乐胎教:孕妈妈可以选择自己喜欢的音乐，或温柔柔和的音乐 ， 或欢快流畅的音乐，根据实际情况每天安排10分钟的音乐胎教时间 。
情感胎教:包括讲故事、诗歌阅读、散文阅读、简单英语阅读等 。以短篇幅、内容积极的朗读为宜，时间控制在10分钟左右 。
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