文章插图
养生导读：人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康 。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，总说自己被春困所缠上，那就是冬天没有保养好肾脏，提醒大家春季养生一定要切忌几种不宜，做到健康的养生 。
一、不要图美衣单薄
俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放 。也是个展现着美丽与生命的季节 。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫 。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意春季的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则会导致关节炎与多种妇科疾病 。不过，“捂”也要捂得恰当，基本上在穿着上注意“上薄下厚”就可以了，注意保暖腿部及关节，不要留下病根 。
爱美的女性可以多带几件夹衣，随天气变化一件件增减，还要根据各人的生理特点、年龄、性别、健康状况、生活环境、职业等不同区别对待 。
【健康养生切忌不宜】
推荐阅读
- 大虾不能和什么一起吃 大虾不能和什么一起吃/同吃
- 2023广州医科大学附属脑科医院春节出诊安排
- 如何用现金做成礼物
- 增城区政务服务中心2023年春节假期窗口延时服务公告
- 2023年春节假期番禺区中医院门急诊安排
- 海珠区就业服务管理中心2023年春节假期放假安排
- 盘点上班族常吃5种午餐的利弊
- 家庭监控器什么样的好 该怎么选择
- 药补不如食补16种神奇食物能当药