新鲜柠檬和干柠檬哪个好


【新鲜柠檬和干柠檬哪个好】很多人日常都喜欢用柠檬来进行泡水,市面上常见的柠檬制品有两种 , 一种是新鲜柠檬,一种是干柠檬,新鲜柠檬和干柠檬哪个好呢?

新鲜柠檬营养比较全面;干柠檬比较方便,各有各的好 , 按照自己的饮食习惯进行选择即可 。
新鲜柠檬中含有大量维生素C,维生素C极易被氧化,干柠檬片与新鲜柠檬相比维生素C的含量肯定要低一些,泡出来的柠檬水的味道也会稍微差些,不过新鲜柠檬不好保存 , 制成干柠檬之后随时随地都可以抓取一些柠檬泡水食用 。

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