西红柿胡萝卜炒玉米


西红柿胡萝卜炒玉米

文章插图
1、食材:西红柿1个 , 玉米1根,胡萝卜1/2根 , 食盐适量,食用油适量,大蒜3瓣,葱1棵,鸡精1勺 。
2、新鲜玉米剥粒 , 西红柿洗净 , 在顶上花“十” 。
3、锅里倒入适量的水煮沸后,放入西红柿烫一下 。
4、把皮撕掉,切块 。
5、大蒜和葱切碎 。
6、锅里倒入适量的水 , 放入玉米和胡萝卜焯水,捞出备用 。
7、锅里倒入适量的油烧热后,爆香葱和蒜 。
8、放入西红柿翻炒片刻,加入玉米和胡萝卜翻炒均匀 。
【西红柿胡萝卜炒玉米】9、加入食盐和鸡精调味,即可 。

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