我很喜欢吃姜 ， 尤其是夏天的时候，我会觉得特别好吃，想请问一下夏天吃姜的好处和坏处？
好处排汗降温
生姜中含有一种姜辣素，这种物质对于心脏和血管有一定的刺激作用，能够加快血液循坏 ， 从而使毛孔张开，排汗量增大，汗液的排出可以起到一定的降温效果，有一定的防暑作用 。
预防肠胃炎
夏季的时候，温度和湿度都是比较适合细菌生长繁殖的季节，容易吃到被污染的食物，而生姜具有一定的消毒杀菌的作用，可以起到预防肠胃炎的作用 。
驱寒
夏季的时候，若是吹空调感冒了，可以喝一点姜糖水，可以起到祛除体内风寒的作用，从而缓解风寒感冒的症状 。
健脾胃
由于夏季的温度比较高，人们比较喜欢吃寒凉的食物 ， 吃多了容易导致脾胃虚，那么这种时候适当吃一些生姜有助于健脾胃 。
坏处易上火
【夏天吃姜的好处和坏处】生姜性味温辛，加上夏天天气炎热，虽说生姜有好处 ， 但是若是吃的过多或者是体内本身就有热症的话，生姜是可能会加重病症的，也可能会引起上火 。
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