我老公比较喜欢吃韭菜，经常要买来炒菜吃，想问下长期吃韭菜有什么副作用吗？
1.易上火：《本草纲目》曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌 。”可见韭菜是不能一次性吃多的，加上韭菜性味温热，多吃会加重体内的燥热之气 ， 很容易使人上火，建议一次吃100-200克为宜 。
【长期吃韭菜有什么副作用吗】2.伤肠胃：韭菜味辛，具有一定的刺激性 ， 同时也属于含膳食纤维较高的食物 ， 如肠胃功能不好的人长期吃韭菜，容易加重肠胃负担，引发肠胃不适 。
推荐阅读
- 新鲜笋尖怎么保存的时间久
- 红豆薏米茶要炒熟吗
- 蒲公英根和叶子功效的区别
- 我的世界手游房子怎么装修 我的世界手游房屋内饰装修教程
- 可乐洒在被子上不洗会长虫吗
- 黑衣服发红怎么恢复
- 铃兰花什么时候月份什么季节开花 铃兰花哪个时候月份哪个季节开花
- 百令胶囊效果怎么样 大家不妨了解一下
- 梦幻模拟战步兵马修装备附魔 梦幻模拟战马修专属