听说粽子吃了不好消化，吃粽子怎么快速消化呢？
【吃粽子怎么快速消化】
1、吃些健胃消食的食物
吃了粽子之后 ， 如果出现了不消化的情况，可以少量的饮用一些具有健胃消食的茶饮，例如：山楂茶、陈皮茶、柠檬百香果水等 。
2、做些轻缓的运动促进消化
吃了粽子之后，如果出现了轻微的饱腹、腹胀情况的话，可以做些轻缓的运动来促进肠胃的消化，推荐是运动有：打太极、散步，另外，也可以用手掌轻柔地对腹部进行按摩来促进肠道的消化吸收 。
推荐阅读
- 怎么炒甜玉米粒
- 塑料篮子很脏怎么清洗 塑料篮子很脏如何清洗
- 钙片吃多了会怎样
- 为什么孕妇爱吃酸的
- 四大部洲是指哪 四大部洲分别是什么
- 高速路段的隧道限速多少
- 爬山虎车多少钱一台 爬山虎的毒性有多大
- 哪种植物具有吸收甲醛的功能 哪种植物具有吸收甲醛的功能文竹仙人掌常春藤
- 华为荣耀9x有人脸识别功能吗 华为荣耀9x人脸识别怎么设置