灵芝的吃法


灵芝可以怎么吃呢?
【灵芝的吃法】
泡水
可以将灵芝或者是灵芝粉直接用开水冲泡或者是煮水,然后来饮用 , 这种方法比较方便,但喝起来可能会有点苦 。
药膳
我们可以在炖汤的时候往锅里面加入少许灵芝,这样不仅可以改善灵芝偏苦的口感,还可以结合食材增加其营养 。
泡酒
还有很多人喜欢用灵芝泡酒 , 这也是一种很不错的方法,而且这样还能使灵芝保存较长的时间 。

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