【减肥可以吃发面饼吗】
早上同事从家里带了一些新鲜的发面饼给我吃 ， 而最近正在减肥，那么减肥可以吃发面饼吗？
可以适量的食用 。
发面饼是用发面加入葱、韭菜等配料一起制作的美食 ， 对于减肥人群来说，是可以适量食用的，并不会有很大问题 ， 还能补充蛋白质、碳水化合物等营养成分，但是不宜多吃，因为每100克发面饼中含有248大卡热量，而消耗这些热量大约需要1个小时的慢走，食用过多的话，会囤积体内脂肪 ， 出现肥胖的情况，一般建议一天吃半个或一个即可 。
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