为了有一个强壮的身体,我们需要增强身体的抵抗力 。毕竟中医认为“正气存内,邪不可为;邪聚,其气必虚 。"
从进补的角度,如何增强身体抵抗力,提高免疫力?
积蓄活力
补气主要是补益脾肺之气,重点是补益脾胃,因为脾胃是气血营卫的生化之源 。补气的药材离不开人参和黄芪 。因为脾喜燥恶湿,所以可以在药材中加入一些醒脾祛湿的药材,如木香、陈皮、茯苓等 。常用四君子汤、补中益气汤 。
【免疫力和脾有关系吗 免疫力怎么办】滋养血液
血虚是心、肝的主要疾病,也与脾有关 。在补血方中,虽然以补血药物为主,但也常伴有补气药物,因为气为血帅,能生血 。常用四物汤、归脾汤、当归补血汤 。
补阴
因阴虚火旺,在滋阴药物中常与适当的滋阴降火之品配伍 。常用六味地黄汤、左归丸 。
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阳虚主要指肾阳虚,补阳 , 即温肾壮阳 。阳虚寒 , 故药甘温 。常用的贵由药丸 。
由于中医气血阴阳关系密切,气虚、血虚、阴虚、阳虚的证候往往不会单独出现,所以在用药过程中,需要进行合理的配伍 。阴阳衰时,养阴宜配补阳药,温阳,行气养而不腻,养阴,温而不燥 。
在使用补法的过程中,还要根据病情的轻重,辨别药物的性质 , 合理使用急补、缓补、温补、清补、补、平补 。
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君补,药效强,适用于急重症,如大量失血、病情严重等 。
当新型冠状病毒后期病情严重时,加味回阳救急汤能够在短时间内发挥强大的疗效 。
缓慢补充
慢补,主要针对一般慢性病患者、年老体弱者、病情复杂的慢性病患者,必要时应配合健脾和胃、理气、活血化瘀的药物 , 以达到先益气理气、后补血的目的 。
温暖的补充
温补,用温补之药,适用于寒性体质,可用于体虚有寒之症 。对于气血两虚的人 , 只要没有实热,都可以用 。
放晴
清补,性寒凉 , 适用于体质干燥、实热者,用于阴虚血虚引起的虚热 , 可用于标本兼治 。阴液受损,热未尽时,也宜用清补之法 。
比如在新型冠状病毒恢复期 , 如果出现食欲不振,口干咽燥,舌红少苔,脉短,这是胃阴亏虚,有余热,我们就用益胃汤来改善口感 , 生津清热 。
滋养
滋补是一种使用厚腻药物的进补方法,适用于精血不足、神力较弱的人 。但进补药物容易阻碍脾胃功能,需要与健脾理气药物配伍 。
平步
平补,药性平和,一般体弱者皆可用 。
利用一切疾病 。对于一些虚证的人,如果能辨证施治,补其不足,就能增加机体免疫力 , 增强抵抗外界病毒和病原体的能力 。#明唐荀中医博物馆# #商丘中医# #中医刘英#
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