鸡蛋炒不熟吃了对身体有害吗


中午打算吃鸡蛋炒饭,结果鸡蛋没有炒熟就盛出来了,那么鸡蛋炒不熟吃了对身体有害吗?

有一定的危害 。
人体消化鸡蛋主要是依靠胃蛋白酶和小肠内的胰蛋白酶,而半熟鸡蛋难以消化,其中含有一种抗胰蛋白酶的物质,会阻碍人体对蛋白质的吸收和消化 , 而且半熟鸡蛋中含有卵白素和一种抗生素蛋白,食用过多,会破坏人体对其他营养成分的吸收,还会增加肠胃负担,影响自身健康 。
【鸡蛋炒不熟吃了对身体有害吗】另外 , 半熟鸡蛋中可能含有沙门氏菌、霉菌等有害物质,食用过多的话,会对自身健康带来影响,常伴有腹痛、恶心等不适症状 。

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