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1、红豆薏米可以每天当茶喝,但是需要适量 。每天大约饮用250ml左右的量,这个量对于身体有好处的,同时也不会损伤脾胃 。
2、在日常吃薏米红豆粥的时候 ， 可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果 。薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后 ， 非常的适合夏季服用 。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤 。
【红豆薏米可以每天当茶喝吗】3、薏米红豆粥虽好，然是仍旧是一种保健汤药 ， 所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康 ， 反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况 。
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