鹅炖汤和什么一起炖好 鹅炖什么好吃又有营养价值


鹅炖汤和什么一起炖好 鹅炖什么好吃又有营养价值

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鹅和山药炖汤好,具体做法如下:
1、材料:土鹅一只、铁棍山药、枸杞 。
2、山药去皮后 , 马上浸泡在水中防止氧化;
3、土鹅洗净,沥干水分,剁成大块;
4、冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟 , 撇去浮沫;
5、捞出,用温水冲洗掉鹅块表面的浮沫和杂质;
6、洗好的鹅块入砂锅,一次性添足热水 , 大火烧开;
7、撇净浮沫后,加葱段和姜片,转小火慢炖40分钟左右;
8、加入切成滚刀块的山药 , 继续小火慢炖;
【鹅炖汤和什么一起炖好 鹅炖什么好吃又有营养价值】9、炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞 。

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