我们一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而枕头是陪伴我们最久的东西，所以在日常生活中要特别注意枕头的清洁 。
枕头如果长时间不洗，很容易变黄、变硬，甚至受潮发霉 。自然就容易滋生螨虫和细菌，影响我们的健康 。
枕头分为枕芯和枕套两部分 。大多数人都会经常清洗枕套，但是枕芯却是经常被忽视的一个 。有些人甚至用了几年的枕芯 。
那么枕芯应该多久换一次呢？
1.纤维枕:纤维枕价格非常实惠 ， 但是长期重压下容易结块 。建议每月在阳光下消毒一次，三个月更换一次，或者枕头变硬时更换 。
2.羽绒枕:是一种动物纤维，蓬松透气，但不适合过敏或多汗的人 。羽绒遇水会打结 。一般使用寿命为2-3年 。
3.乳胶枕:弹性极佳的乳胶枕不易变形，透气性好，表面光滑，不能藏虫成活 。适用于过敏体质人群，使用寿命为3-5年 。
4.植物枕头:荞麦、茶叶、薰衣草等植物枕头能使人放松 。这种枕头的使用寿命在1年左右 。
清洁方法
枕芯的清洗方式主要有三种:机洗、手洗、不洗！
●可机洗枕芯
化纤材质的枕芯可以直接机洗 。常见的化纤面料有:涤纶塔夫绸、塔夫绸、涤纶平纺、涤纶绢纺等 。
清洁过程中的注意事项:
①选择相对温和的洗涤剂，而不是刺激性的洗涤剂 ， 加入少量漂白剂 。
②清洗时，注意选择热水档进行清洗 。最好用毛巾来平衡水流，这样枕头就不容易变形 。
③清洗后记得通风晒干 。最好是两面都晒 。
●手洗枕芯 。
羽绒枕芯等材质考究的枕芯容易变形，只能选择手洗 。
有四个步骤:
①准备一盆冷水，将枕芯浸泡在其中10分钟 。
②转入40左右的温水中，加入温和洗涤剂，浸泡30分钟 。
③用软刷轻轻刷表面 ， 去除污渍 。
④轻轻拧干水分，放在阳光下，直到完全干透 。注意不要拧得太干，否则会导致羽绒结块 。
●不要清洗枕芯 。
生活中有一些枕芯是洗不干净的 ， 比如荞麦，花草，茶叶枕芯 。这些枕芯不能沾水，否则容易发霉变质 。
这时候我们可以用干洗剂去除表面污渍 ， 放在阳光下杀菌 。
【洗衣机洗枕头会爆炸不 枕头怎么洗】看完这篇文章，大家要记得定期清理我们的枕芯哦~
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