最近很喜欢吃杨桃，杨桃是很可口的水果，杨桃一天最好吃几个呢？
1-2个 。
【杨桃一天最好吃几个】杨桃是水分充足的水果，食用杨桃后可以为身体补充水分和营养元素，杨桃中富含有机酸 ， 可以起到生津止渴、促进食欲的作用，但是过量食用杨桃会增加胃液的分泌，反而不利于健康 ， 综合来说 ， 杨桃一天吃1-2个为宜，老人、小孩和脾胃不佳人群食用量还应减半 。
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