黑豆对我们来说并不陌生，是常见的豆类食物之一，其很高的营养价值是我们不容忽视的，今天小编为大家介绍黑豆还有着很好的食疗效果，下面随小编一起来了解吧 。
一、煮料豆法，即与它药同煮
明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载;煮料豆药方：老人服之能乌须黑发，固齿明目 。此方用当归12克，川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克，杜仲、炒黄芪各6克，牛膝、生地、熟地各12克，青盐20克，首乌、枸杞子各25克，同黑豆煮透去药，晒干服豆 。张石顽《本经逢原》述黑豆入肾经血分，同青盐、旱莲草、何首乌蒸熟，但食黑豆则须发不白，其补肾之功可知 。这些都是以黑豆与药物同煮，然后去药食豆之法 。
二、单服法，不与其它药同煮即具补肾养血之功 。
《本草纲目拾遗》言其;服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病 。
【黑豆的调补服法和食疗功效】单方验方举例：
1、治盗汗：黑豆、浮小麦各30克，水煎服;或用黑豆、浮小麦各30克，莲子8克，黑枣7枚同煮 。
2、头昏畏明：以黑豆30克，菊花12克，枸杞子、刺蒺藜各15克煎服 。
3、腰痛：黑豆30克，炒杜仲15克，枸杞子12克，煎水服 。
4、月经不调：黑豆30克，苏木15克水煎，加红糖调服 。
5、筋骨痹痛：黑豆30克，桑枝、枸杞子、当归各15克，独活9克，煎服 。
6、婴儿湿疹：黑豆油30毫升，黄蜡15克，共熔化为膏，涂患处 。
7、烫伤：黑豆250克，煮浓汁，取适量涂患处 。
以上小编为大家介绍的黑豆的调补法，你了解了吗?提醒大家若长期没有病症的好转现象应该及时到医院诊断治疗，以免耽误到治疗的最佳时机 。
