【生茄子能吃吗】网上看到有人说吃生茄子能减肥,不知道这生茄子到底能不能吃呢?
不能生吃 。
一方面生茄子吃着带有涩味,口感不好,另一方面生茄子性寒 , 生吃对胃肠道有较强的刺激作用,且生茄子还含有有毒的茄碱物质,对呼吸中枢有麻醉作用,也能刺激肠胃,如果食用过量可能引起食物中毒的现象 , 如腹痛、腹泻、呕吐等症状 。
建议吃茄子最好是蒸、煮、炒、煎、炸等方式熟吃,这样不仅甘甜软滑口感更好,而且也避免了生吃导致食物中毒的情况 。
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